Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Basic
$19
Góc Chia Sẻ Game
$29
premium
$39
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.